今天是:

孜然鱿鱼卷


    原料:新鲜鱿鱼300克,香葱5棵。
    调料:食用油20克,料酒1/2大匙,孜然2小匙,辣椒粉1小匙,精盐1小匙
    做法:1、将鱿鱼处理干净,切成圆圈状,放入碗中加精盐、料酒、孜然、辣椒粉腌制半小时;香葱洗净切段。2、在电磁炉专用烤盘中抹一层底油,放入鱿鱼及香葱,调至最大功率翻烤3分钟左右,即可食用。
    特点:孜然味浓,香嫩可口。
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