发布时间：2021-02-03 09:27:30 来源：潮州信息网
北京时间2月3日22时59分
我们将迎来二十四节气中
春季的第一个节气
立春
“立”字为建之意
“春”字则意味着
“春阳抚照、万物滋荣”
万物复苏，生机渐显
一年四季，自此开始
辛丑牛年“无春”？
许是“春姑娘”走得太急
这个立春
在牛年春节之前就来到了我们身边
辛丑牛年
正是民间所谓的“无春年”
“无春年”是如何形成的呢？
中国几千年来所采取的传统农历
是阴阳合历
为了协调农历年和公历年之间的时间
需要置闰
即在有的年份安排十三个月
置闰的规则依据二十四节气来定
庚子鼠年恰逢“闰四月”
因此有两个“立春日”
而辛丑牛年则在立春之后“姗姗来迟”
“无春年”
在民间被称为“寡年”“盲年”
传言这样的年份不适合嫁娶
否则一生不幸
但其实
这只是再正常不过的历法现象
适不适合嫁娶
关键在于那个人是不是对的人
与立春有关的中国诗词
《京中正月七日立春》
唐·罗隐
一二三四五六七，万木生芽是今日。
远天归雁拂云飞，近水游鱼迸冰出。
《减字木兰花 立春》
宋·苏轼
春牛春杖。无限春风来海上。
便与春工。染得桃红似肉红。
春幡春胜。一阵春风吹酒醒。
不似天涯。卷起杨花似雪花。
《立春偶成》
宋·张栻
律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。
便觉眼前生意满，东风吹水绿参差。
立春节气各地有“咬春”的习俗
你是如何“咬春”的？
小编在网络上征集了一圈
发现大家立春节气的饮食
简！直！不！要！太！丰！富！
不止有吃春饼的↓图片来源：刘亚丽
饺子↓
图片来源：微博网友@愛腹肌De貓貓
炒合菜↓
图片来源：张靖
还有……
油茶？！↓
图片来源：梁发军
枣花卷？！↓
图片来源：微博网友@ qiao榴莲女孩
……
慕了！慕了！
立春之后运动饮食有“讲究”
运动：节奏和缓 避免大汗伤心阳
饮食：增甘少酸 方能更好养护肝
随着气温回升，立春后人们要逐渐增加户外活动的时间，这样可以加快血液循环，有利气血运行。但因为立春后天气乍暖还寒，这时比较适合进行节奏和缓的运动，如可以去户外散步、晒太阳、打球、打太极，让气血通畅，顺应春阳萌生的自然规律，提高免疫力。立春后的运动以“微汗”为好，因为“汗为心之液”，大汗会损伤心阳。
春属木，与肝相应。木有无拘无束地发芽生长的特性，因此肝脏也是喜好生发调达、尽情疏泄的。在饮食调养方面，要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散、温补阳气之品，如韭菜、葱、蒜、豆豉、蘑菇、鸡肉、牛肉、大枣、牛奶、蜂蜜、香菜等。也可以适当选择一些柔肝、养肝、疏肝理气的药食，如枸杞子、郁金、丹参、山药、百合、银耳、佛手等。因为酸味入肝，具有收敛的特点，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，故不宜食酸收之味，亦应少喝酸梅汁、橙汁、柠檬汁等酸性饮料。
春争日，夏争时愿我们在新的春暖花开时节
遇见更多更多的美好
看潮州APP综合 来源：新华社 中国气象报 健康中国