闲谈自适

刘佳琳

《菜根谭》中有一句话：“幽人清事，总在自适，故酒以不劝为欢，棋以不争为胜，笛以无腔为适，琴以无弦为高，会以不期约为真率，客以不迎送为坦夷。若一牵文泥迹，便落尘世苦海矣。”

这段话的意思并不深奥，它是指内心清净的人，应该顺应自己的性情去生活。因此喝酒以自己的酒量而为之，下棋以消遣为乐趣，吹笛子以修身而吹奏，和朋友约会也要随缘而约，做到不强求不世故，客人来访只求两方欢快，不被礼节所约束。假如有丝毫受到世俗人情的约束，就会落入烦嚣尘世苦海中。

想到前几日在公园偶遇一个摆摊的老人，她总是面带微笑地看着路人。我站在离她不远的地方，发现没有人停下来买东西。但老人还是平和地坐在凳子上，时不时地整理地毯上的小物品。我走过去买了几个头绳，花了十块钱。老人接过钱，温柔地说：“姑娘，头发有点稀疏，不要太累，不要熬夜，注意身体啊。”我的心里一暖，觉得尘世如此美好，这位平凡的老人，该有一颗多么自适的心，才能在繁华世间安然生活。

自适的生活，看似简单的道理，做起来并不容易。在欲望的鸿沟里，我们的内心备受煎熬。因为名利，我们容易焦虑，甚至感到失望。此时，如果能够明白自适生活的重要性，便拥有开启了幸福之门的钥匙。无论人生处于何种境地，只要拥有自适的心灵，都能从容行舟，淡然处世。

我的一个好朋友因为疫情的原因，失去了高管的职位。他的心态很好，在电话里对我说，他打算旅游散心，去城郊的山里欣赏大自然，聆听大自然。他在微信里写：“无求而自足，无愧而自适。”

无求不是让我们不去追求，而是在追求的过程中不计较得失。求而能得，为我所喜；求而不得，不为它忧。因为胸怀坦荡，所以无愧，因为无愧，所以自适。想起作家林清玄的文章，他写道“真到没有米必须吃番薯汤的时候，是不是也能无怨，品出番薯也有番薯的芳香，那才是真正的承担。”自适是需要真正的承担，一个有担当的人，才能自给自足。

苏轼说：“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”这应是对自适生活最好的解释。愿我们身处当下，自适生活，享受当下，从容不迫。