保持内心世界的宁静

□ 吴海明

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。这是诸葛亮《诫子书》中的名言。多少年来，“宁静致远”这四个字被无数名人墨客写成条幅悬挂于厅堂之上，借以提醒告诫人们静以修身的道理。

非宁静无以致远，宁静是前提，如何做到和保持内心世界的宁静，这就是一种修养、一种智慧、一种境界。学会宁静是一种个人能力的体现。让自己一个人静如止水，便于我们更好的思考，宁静让心灵变得踏实而拥有力量。过去是讲“吾门如市”，现在讲是一个信息过剩的时代，是一个烦躁的时代，也是一个物欲横流的时代，在这样的社会环境下，能够安静下来做到“吾心如水”，就需要更好的修养，更高的境界。

老年人退休后的生活，单调乏味，要想使自己学会欣赏宁静，走进宁静是很不容易的。不仅要摆脱尘世间的喧嚣与烦恼，还要战胜心灵上的孤独与烦躁。

如今，人们的生活节奏加快了，一些人面对物质利益的喧嚣，人情世故的繁杂，耐不住寂寞，颇感孤独，失去冷静，其根源就在于不能保持内心世界的宁静。

当然，我们所谓的保持内心世界的宁静，并不是要人们避开社会上和家庭中的各种矛盾和困难，而是要勇敢地面对纷繁复杂的现实生活，冷静思考，心安气定，心无旁骛，甘于淡泊，耐得住寂寞和孤独，时时永远保持内心世界的宁静，专心致志的做自己想做和应该做的事情，把事情做好。

一个人在他的心静宁静如水的时候，他的心力、智慧、灵感，才会处于活跃的状态，创造的潜能才能得到最大的发挥。而一旦失去了这份宁静，就会陷入浮躁的泥潭不能自拔，最终得到的只能是怅然失望，抱怨无穷。

因此，我们一定要学会和保持内心世界的宁静，努力做到心静如水。