开学季让我们一起加油
发布时间：2022-02-14 12:04:35 来源：潮州信息网
今天
是各中小学开学的日子
同学们高高兴兴
又回到了我们热爱的校园内
又见到了我们尊敬的老师和可爱的同学们
又要开始新学期的拼搏了
开学季让我们一起加油
为保障同学们在校园内
能够健康安全的学习和生活
让我们在开学的第一天
先跟着昱昱和芳芳
上一堂校园卫生健康知识课
1 疾病防控1. 新型冠状病毒肺炎No.1早晨自检
感觉发热（≥37.3℃）、
咳嗽、呕吐、腹泻等不舒服，
及时告知家人或老师，
及时去看医生。
No.2出行防护
如果搭乘公共交通工具，上下学途中
全程戴好口罩。
与他人尽可能保持距离，不交谈，
到达目的地后第一时间先洗手。
No.3入校测温
遵照学校安排错峰到校，
安静有序接受入校体温检测。
如需排队等候，
自觉与人保持间距，不交谈。
如体温异常，
服从学校安排
转移至健康观察室等候家长，
未经允许不得前往其他地方。
No.4 在校监测
配合学校晨、午（晚）检，
如实报告健康状况，
如有不适及时报告老师，
戴好口罩听从学校安排
前往校医室或隔离室，
必要时请家长接回。
如发现其他同学出现发热、咳嗽等症状，要立即避开，并及时报告老师。
No.5 个人卫生
勤洗手
特别是在这些关键时刻：
饭前便后
咳嗽或打喷嚏后
摸过很多人接触的公共物品后
感觉手脏时
运动以后
咳嗽、打喷嚏时
用纸巾、手肘衣袖遮挡口鼻，
随后洗手 。
不要用手触摸眼、鼻、口，
如果真的需要触摸，
一定要先把手洗干净。
No.6 戴口罩
No.7 校内防护
保持礼仪距离，
不去人员密集和空间密闭场所，
与他人保持1米以上距离。
No.8 保持环境清洁卫生
保持室内外环境清洁卫生，
不随地吐痰，经常开窗通风，
保持用品清洁。
清除室内外积水，防止蚊虫孳生。
定期开展预防性消毒。
No.9 规范隔离
因病缺课或隔离期间，
每日向班主任汇报健康状况，
及时回复学校追踪。
传染病患者康复或解除观察后复学，
持医院病愈或解除隔离证明，
经校医复核确认后方可回班。
No.10 健康生活
规律作息，坚持每天体育锻炼2小时。
保持8~10小时睡眠，
保证营养，均衡饮食。
疫情防控提前生成粤核酸码并截图或打印出来。
2. 流行性感冒
潜伏期短、传染性强、传播速度快。主要表现为急性发病，高热，体温可达39~40℃，伴畏寒，发热可持续2~3天。全身肌肉、关节酸痛不适。常有咽痛、干咳，鼻塞、流涕等。高发时间为3-7月，潜伏期一般1~3天，以空气飞沫传播为主，各学段均易感。
3. 诺如病毒
感染性强，以肠道传播为主，病程较短，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。病程一般为2～3天，以3—4月为高发季节；潜伏期多在24～48小时；各学段均易感；通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。
4. 食源性疾病
痢疾杆菌、伤寒杆菌、沙门菌、副溶血性弧菌、致泻性大肠杆菌等都是常见的病原菌，临床主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，可伴有发热，严重者可出现脱水，往往在学校、幼托等集体单位发生。
5. 麻疹
传染性很高，首发症状出现3~5天后出现全身斑丘疹，病后大多可获得终身免疫。主要症状为发热、红色斑丘疹，并伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光、咽痛、全身乏力等，一年四季均可发生，但发病高峰期是3—5月份；潜伏期6~18天；以8个月以内的婴儿、7岁以上学龄儿童、没有接种麻疹疫苗的幼儿及成人为易发人群，主要通过呼吸道飞沫传播。
预防措施01
接种疫苗是预防传染病最有效的手段，应定时定期给儿童接种疫苗。
02
加强个人卫生与个人防护。保持良好的卫生习惯，不随地吐痰、勤洗手、勤换衣、注意口腔卫生，生活用品如毛巾、餐具等应定期消毒。
03
增强自我防护。注意佩戴口罩，并尽量减少到人群密集的场所。
04
养成良好的生活习惯。生活有规律，睡眠应充足，饮食要均衡；根据天气变化适时增减衣物，避免着凉。
05
加强锻炼。增加户外活动时间，多帮父母做家务，劳逸结合，提高身体免疫力。
06
改善室内环境。室内常通风，改善空气质量，并保持室内清洁，必要时可消毒。
07
若儿童发生传染病，应在家隔离，家长不要害怕耽误课程而隐瞒病情，遵从学校传染病休复学管理制度；也不要带孩子去人多的地方以免感染他人。
08
学校应加强疫情监测，坚持晨检制度和因病缺课登记追踪制度，做到早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗。
09
教室、宿舍应每天定时通风换气，保持空气流通与清新，改善室内空气质量。
10
加强教室、宿舍、厕所、校园环境、食堂环境、餐具、玩具的通风和消毒工作。
11
针对新冠肺炎，各地区应根据当地要求，认真做好各项疫情防控措施。
2 常见病防控 近视肥胖
最后
祝同学们健健康康返校
快快乐乐学习
来源：潮州疾控