发布时间：2022-07-25 09:32:10 来源：潮州信息网
7月24日，中央气象台继续发布高温橙色预警：预计7月24日白天，浙江、福建、江西、湖南、广东、广西、贵州东部、上海、内蒙古西部、新疆南疆盆地、甘肃西部、北京南部、河北中南部等地有35℃及以上高温天气。
其中，浙江中南部、福建、江西大部、湖南大部、广东中东部、广西北部、新疆南疆盆地等地最高气温37～39℃，浙江南部、福建中东部、江西中部、新疆南疆盆地中西部等地部分地区可达40℃以上。
不少家长都计划在暑假期间与孩子到户外游玩
也有不少运动达人享受在阳光下挥汗如雨的感觉
当下，气温持续攀升，想要畅享夏日锻炼
做好防暑防晒措施，一刻都不能松懈
那么，夏天从事户外锻炼须注意什么？
如何预防热射病？
有哪些急救方法？
以下长图给你答案来源：中国天气网、广东省体育局、南方网