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中国公民健康素养66条—基本知识与技能(第九条)

发布时间:2023-01-05 16:01:22 来源:潮州信息网

中国公民健康素养66条—基本知识与技能(第九条)

在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻患流感后的症状。

流感以冬春季节多发。潜伏期短、传染性强、传播迅速。得流感后,最短数小时,最长4天,就会出现流感症状。主要是突然发热、头痛、肌痛、乏力、咽痛,可有肠胃不适等全身症状。早期与急性发热伴有呼吸道疾病相似。严重者可以出现流感病毒肺炎、中毒型和胃肠型流感等,并可引起死亡。

早发现、早隔离、早治疗是预防控制流感的重要措施。

流感病毒主要是通过空气或飞沫、尘埃等传播,预防与控制的主要措施:

①养成良好的卫生习惯,勤洗手,保持室内空气流通、均衡饮食、适量运动、增强抵抗力。

②儿童、老年人、慢性病患者、身体抵抗力差者和准备怀孕的妇女,在流感流行季节最好提前接种流感疫苗。流感病毒最大的特点之一就是经常发生变异,以致人体内的抗体不能有效地提供保护。流感疫苗可以有效地预防当年发生的流感。在流感流行高峰前1~2个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用,推荐接种时间为每年的9~11月份。

③在流感流行期间,尽量不到人多拥挤、空气不流通的地方。到公共场所应戴口罩,避免到患者家里串门。

④若有发烧及呼吸道症状,应尽快就诊,并切记告诉医生发病前有无出游或流感病人触史。被怀疑得了流感应采取隔离措施,隔离治疗1周,或至退热后2天。不住院的患者外出应戴口罩。患者用过的食具、衣物、手帕、玩具等应煮沸消毒或经阳光暴晒两小时。

饶平县卫生健康局

2022年12月21日

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