发布时间：2024-03-15 21:00:23 来源：潮州信息网
今天是第42个“3·15国际消费者权益日”，这是一个与每位消费者息息相关的特别节日。
Q：在我们的日常生活中，每个人都扮演着消费者的角色。你可能想知道，作为消费者，我们都有哪些权利呢？
根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，我们享有九项基本权利，涵盖了安全权、知情权、选择权和公平交易权等多个方面[1］。在这些权利中，知情权尤为重要。作为烟草制品的消费者群体，烟民有权了解各种烟草制品可能带来的健康风险，这是他们应有的知情权。
今天，让我们一起探讨卷烟、电子烟和水烟，这三类热门烟草制品分别受到哪些消费者群体的青睐，以及它们可能对健康造成的潜在威胁。
-Cigarettes-
卷烟
首先，我们来聊聊历史悠久的传统烟草制品——卷烟。在我国，25至44岁的男性构成了卷烟消费的核心力量，占据了市场的显著份额［2］。
卷烟燃烧时会释放出哪些有害物质？研究显示，卷烟燃烧可释放出7000多种化学成分，其中有数百种有害物质和至少69种已知的致癌物质。这些有害成分包含高度成瘾性物质尼古丁、有害气体(如一氧化碳、一氧化氮、硫化氢等)、致癌物(如甲醛、N-亚硝基胺类、苯类、多环芳香烃类、放射性元素等)、重金属、挥发性有机化合物以及细颗粒物等［3］。
（图片来源于《戒烟指导手册》读本）
长期使用卷烟会显著增加患多种系统性疾病的风险，包括癌症、心血管疾病和肺部疾病。此外，吸卷烟还会对口腔健康造成损害，增加口腔癌、牙周病和种植体周围炎的发生率和严重程度，并对口腔治疗产生负面影响［4］。
-E.cigarettes-
电子烟
与传统卷烟相比，电子烟是一种新型烟草制品，近年来在全球范围内迅速流行。因其外观时尚新颖、口味丰富多样，尤其受到年轻群体的青睐。报告显示，我国电子烟年轻人使用比例相对较高，15至24岁年龄组为最高，达到1.5%［5］；中学生现在使用电子烟的比例达2.8%，其中初中学生为2.7%，普通高中学生为2.2%，职业学校学生为4.5%［6］。
大多数电子烟含尼古丁，世界卫生组织警告称，这可对未成年人造成健康伤害并引发依赖。尼古丁对青少年的大脑发育有长期负面影响，可能导致学习和焦虑障碍等问题［7］。此外，电子烟的香味虽吸引人，但其化学成分可伤害肺部。电子烟气溶胶中的甲醛、镍、铅等有害物质，吸入后可损害肺部［8］。多项研究表明，青少年使用电子烟存在“入门效应”，进一步增加其使用传统卷烟的风险［9］。
-Hookah pens-
水烟
水烟，由烟草碗、烟身、水碗、软管和烟嘴组成。使用时，烟草上放置燃烧的木炭，烟雾经过加热的空气和水过滤后，通过软管送到吸烟者。有的水烟设备配有多个烟嘴，便于多人共享［10］。
水烟的使用历史
可追溯至四百多年前，起源于非洲和亚洲的原住民［11］。19世纪末至20世纪初期间，它主要受到中东地区老年男性的欢迎，他们通常使用无香料的较为刺激的烟草，这种类型的水烟对年轻人缺乏吸引力。然而，1990年代早期，随着香料烟草的引入，水烟在年轻人中的迅速流行，特别是在中东地区，这一趋势标志着水烟使用在全球年轻人中的流行起点［12］。
问
吸水烟安全吗？
答案是：NO！
答
研究表明
水烟烟雾含有多种有毒有害物质，包括亚硝胺、多环芳烃、甲醛和重金属等［13］。水烟吸食者暴露于这些有害物质后，可能会经历心跳加快、肺功能减弱等短期不良反应。长期吸食水烟还可能增加患肺癌、慢性阻塞性肺疾病、心血管疾病、中风等多种健康问题的风险［14］。此外，水烟中的尼古丁含量较高，有可能导致依赖性［15］。这种依赖性在机制上可能与吸食传统卷烟相似，但水烟独有的成瘾特征和生理影响仍需深入研究来明确［16］。
烟民朋友，经过阅读以上内容，你是否意识到无论是传统卷烟、电子烟还是水烟，都会带来严重的健康问题呢？
如果是的话，请立即采取行动来保护自己和他人的健康。在这个特别的日子里，我诚挚呼吁大家共同努力，远离所有烟草制品，跨出戒烟一小步，迈向健康一大步。让我们从烟草制品的消费者转变为健康生活的践行者，携手共建一个更加安全、健康的家园。
参考文献：
[1]全国人民代表大会. 中华人民共和国消费者权益保护法[EB/OL]. [2014-01-02]（2024-03-05）. http://www.npc.gov.cn/zgrdw/npc/lfzt/xfzqybhfxza/2014-01/02/content_1872488.htm.
[2] Font-Mayolas S, Sullman MJM, Hughes JD, Gras ME, Lucena Jurado V, Calvo F. Cigarette, e-cigarette and waterpipe cognitions and use among university students in Guangzhou, China[J]. Tob Induc Dis. 2023;21:30. Published 2023 Feb 22. doi:10.18332/tid/159171.
[3] 时国朝，王雄彪，丁园.戒烟指导手册[M].上海：上海科学技术出版社，2021.
[4] Ram?a CP, Eissenberg T, Sahingur SE. Increasing popularity of waterpipe tobacco smoking and electronic cigarette use: Implications for oral healthcare[J]. J Periodontal Res. 2017;52(5):813-823. doi:10.1111/jre.12458.
[5]中国疾病预防控制中心.2018中国成人烟草调查内容摘要[EB/OL]. (2019-8-14)[2022-9-20].
https://www.chinacdc.cn/jkzt/sthd_3844/slhd_12885/201908/t20190814_204616.html.
[6]中国疾病预防控制中心.2019年中国中学生烟草调查结果发布[EB/OL]. (2020-5-31)[2022-9-20].
https://www.chinacdc.cn/jkzt/sthd_3844/slhd_12885/202005/t20200531_216942.html.
[7]世界卫生组织.电子烟应该怎么管？世卫组织是这样建议的[EB/OL].(2021-4-21)[2022-8-10].https://mp.weixin.qq.com/s/HGP0Jpsy2z3t7kq4N5PCgA.
[8]无烟上海.揭下电子烟 “无害” 的 “羊皮”[EB/OL]. (2021-12-17)[2022-8-10].https://mp.weixin.qq.com/s/gc9Vlgj9SyeD9AiHygC_BA.
[9]世界卫生组织.什么是保护青少年免受烟草和电子烟危害的最佳途径？[EB/OL]. (2022-4-2)[2022-8-10].https://mp.weixin.qq.com/s/MsaBHhW9ICTAU5n6aUkL8w
[10]Adapted from the WHO Advisory Note on waterpipe tobacco smoking: health effects, research needs and recommended actions for regulator (2nd edition, 2015).
[11]Goodman J. Tobacco in history: the cultures of dependence. London: Routledge; 1993.
[12]El-Awa F, Warren C, Jones N. Changes in tobacco use among 13–15-yearolds between 1999 and 2007: findings from the Eastern MediterraneanRegion. East Med Health J 2010;16:266–73.
[13] Control and prevention of waterpipe tobacco products (document FCTC/COP/6/11). Conference of the Parties to the WHO Framework Conventionon Tobacco Control, Sixth session, Moscow, Russian Federation, 13–18October 2014. Geneva: World Health Organization; 2014.
[14] WHO Study Group on Tobacco Product Regulation (TobReg). Advisory note.Waterpipe tobacco smoking: health effects, research needs and recommended actions by regulators. Geneva: World Health Organization; 2005.
[15]Maziak W, Ward KD, Eissenberg T. Interventions for waterpipe smokingcessation. Cochrane Database Syst Rev 2011;6:CD005549.
[16]Maziak W, Eissenberg T, Ward KD. Patterns of waterpipe use and dependence: implications for intervention development. Pharmacol Biochem Behav 2005;80:173–9.
来源：无烟中国