现在已是深秋了,随着天气渐渐转凉,即将进入流感的多发季节。流感是一种传染性较强的呼吸道疾病,那么我们应该如何做足预防措施,预防流感病毒的侵袭呢?市疾控中心防疫计免科科长杨少逵:流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病,其临床主要表现是突然高热、畏寒、全身酸痛、头痛。据了解,流感病毒主要是病人通过呼吸道飞沫接触传播的,其发病率列各类传染病之首,而且病毒每年都会发生或大或小的变化,目前尚无特异、有效的治疗方法,所以通过接种流感疫苗是目前最行之有效的方法。市疾控中心防疫计免科科长杨少逵:接种疫苗后大概两周左右才能产生免疫力,另外流感的高发期一般就是在冬春季,三到七月份也有一个流感高峰,所以现在接种是最佳时机。专家提议,除一般市民可根据需要选择接种疫苗外,像医务人员、警察、记者等频繁参与公共活动的人员都应及时接种以预防流感,而老人和婴幼儿更是流感高危人群,尤其需要做好预防措施。市疾控中心防疫计免科科长杨少逵:像60岁以上的老人,5岁以下的小孩,这些人员因免疫力较低,感染流感病毒后容易发生并发症,老人中还有一些长期患有慢性疾患的病人,比如说慢性支气管炎、糖尿病等,这些人感染后也容易造成比较严重的并发症。专家也提醒市民,除了可以通过接种疫苗提高免疫力之外,平常要注意运动锻炼、增强体质,同时保持良好卫生习惯,通过这些生活性预防,也能有效抵御流感的侵袭。