中老年人也爱“微”生活

聊微信、刷朋友圈是年轻人的专利？如果你现在还是这样认为，那就真的out了。年轻人生活节奏快，微信、微博等各种社交软件早已成了他们与家人、朋友最喜爱和最常用的联络方式。然而随着时代的变化，不少中老年人也开始享受这些“新玩意”给自己生活带来的乐趣。他们乐意将自己的才艺进行录制、拍摄，然后上传到微信，与好友交流互动。他们当中，有些人的才艺也许并不是特别优秀，但他们用这样的方式，给平凡的生活增添了许多欢乐。

刘巧芳：

　　建微信群展示才艺

广场舞是近年来群众自发组成的一种大众性的娱乐活动，参与者众多，且大多以中老年人为主。家住市区的网友刘巧芳也十分热爱舞蹈，虽然年近六旬，但她却一点也不落伍。玩微信、上网、看视频……是她每天闲暇时必做的事。在空闲时，她还会把自己跳舞的视频发到微信朋友圈或是微信群，引来好友的点赞与评论。

刘巧芳告诉记者，她学习跳广场舞也是因为一个很偶然的机会。退休前，她总会在上班前抽空去西湖公园走走，锻炼锻炼。西湖公园也总会有不少阿姨在跳广场舞。看着好玩，她便跟着一起跳。但是时间一长，她总觉得她们的舞蹈动作并不是很标准规范。为了提高自己的舞蹈水平，她开始回家“捣腾”，自己摸索如何使用电脑，如何在网上搜索舞蹈视频，然后在家自学，甚至有时也会到西湖公园“客串”当广场舞老师。

2010年，刘巧芳退休了。退休后，她进入市老干部（老年）大学参加健身操班的学习。每逢周一就跟班里的同学一起练习，之后还和班里的同学参加了不少比赛。除了排练和演出，平日如果因为天气原因没法外出练习，她便会利用电脑或网络电视打开视频，自己对着视频练习，舞蹈水平也逐步提高。“跳习惯了，一两天不跳总觉得浑身不自在。自从开始跳舞，腿脚上楼利索多了，精神也好，每天也总能保持愉悦的心情。”刘巧芳说，如今，她会跳的舞蹈有很多，包括健身操、广场舞、柔力球、功夫扇等。

2012年，她在儿子的帮忙下，给手机安装了微信APP。“当时身边不少好友都在使用，我也跟一下‘潮流’。刚开始接触微信的时候，我也不会操作。我就自己一点点摸索。后来渐渐熟悉了，觉得真方便，所以自己也建了个舞蹈队群，把我们跳舞的60几个姐妹全拉进群里，我还是群主呢！”刘巧芳说着，打开了她的微信给记者看，记者看到有近十个微信群。

刘巧芳告诉记者，她时常会将儿子帮忙拍摄的一些舞蹈视频发到群里，群员除了好评点赞外，有时还会对她的舞蹈动作进行点评。说着，刘巧芳打开了她之前参加比赛的舞蹈视频给记者看。“认识的广场舞爱好者也会发视频到朋友圈或微信群，彼此互相点评，这样能更好地提高自己的水平。”刘巧芳说。

　　王茂潮：

　　与微信好友交流书法艺术

中国有句老话，人过40不学艺。然而，家住市区今年76岁的王茂潮老人，自退休以来，他重拾年轻时放下的毛笔，专心练习书法，钻研技艺，以书法会友。去年开始，王茂潮老人更是将自己写得不错的书法作品分享给微信好友，相互交流，晚年生活忙碌而充实。

走进王茂潮练习的书房中，随处可见其创作的书法作品，错落有致地摆放在房内各个位置。围坐在圆桌旁，王茂潮向记者讲述起自己接触书法经历：他从小就喜欢书法，从小学到初中，学校的黑板报前，总能看到他用毛笔写字的身影。20岁开始，由于一些原因，他练习书法的机会和时间越来越少，后来又因为忙于工作，更是没有时间练习。只有在过年的时候，亲手给家里写上几幅对联。直到2001年退休，他才有富裕的时间重拾毛笔。根据爱好，他参加了市老干部（老年）大学开设的书法班，练习他挚爱的书法，也认识了更多书法爱好者。 

写书法除了需要一定的天赋，也需要一个勤学苦练的过程。王茂潮说，他喜欢临摹王羲之的字帖，经过多年的学习，从临摹作品逐渐转变到具有个人特色的书法作品，形成自己的书法风格。为了练好书法，如今，已年近八旬的王茂潮，每天都要在纸上挥毫泼墨，巩固自己的书法技艺，书写出让自己满意的作品。除此之外，王茂潮每周会和不少书法爱好者开展两至三次的笔会，将各自的书法作品拿出来交流点评，更好地提高彼此的书法水平。

“刚开始我认为都一把年纪了，觉得用智能手机应该没什么必要。”王茂潮说，但是周围不少喜爱书法的朋友都将作品“搬”到微信上。为了更好交流，去年10月份，他购置了一台智能手机，让孙子帮忙安装“微信”软件，并教他基本的使用方法。“网络真是方便快捷，自从了解了微信的基本使用方法后，每一次看到亲自写得满意的书法作品，我就会拍照分享给同是书法爱好者的好友，希望跟他们一起欣赏，互相点评、交流，以此更好地提高书法技艺。”王茂潮说着，便打开手机，找寻着曾经发给微信好友的作品。王茂潮说，微信成为他们一个交流平台。有了微信，他与书法爱好者之间的交流更加便利，也更加快捷。他也在不断地与同行进行交流、切磋的过程中，进一步提高自身的创作水平，完善自己的书法作品。

　　郑坤汉：

　　朋友圈“秀”摄影作品

在市区牌坊街一间静谧典雅的咖啡屋里，郑坤汉老人年近古稀却精神矍铄，谈笑间声音洪亮，双目炯炯有神。潮州的老人家，大都爱喝本地工夫茶，然而郑坤汉老人却点了一壶“后生仔”喜爱的美式咖啡。年轻人爱玩微信朋友圈，他也不甘落后，发在朋友圈的，都是他引以为豪的摄影作品。

郑坤汉一边打开手机里的微信朋友圈，翻开相册里几千张或人文、或风光的照片给记者看，一边跟记者介绍他的摄影经历：他从小就对摄影感兴趣，但以前一部相机至少要几百元，这对于一个普通家庭来说，经济上是不允许购买的。郑坤汉参加工作后，通过自己的努力，终于买了第一台单反相机。从此开始他的摄影之路。

后来，潮州有一些本土网络论坛开设了摄影板块，邀请一些拍照技术比较好的摄影发烧友将自己的作品发上板块，郑坤汉就是其中一位。因为将照片放到论坛上需要用到电脑，于是，郑坤汉给自己买了一台电脑，让儿子教自己一些电脑基础入门知识，随后便在互联网平台上展示自己的摄影风采。后来，QQ的出现让郑坤汉发现了另一个交流切磋作品的渠道，于是，他开始将自己的作品上传到QQ空间。通过网络，他也让更多的人看到了他的作品，结交了更多志趣相投、水平相当的摄影好友。

再后来，微信出现了，越来越多的人通过微信交流。2014年一天，郑坤汉便在身边朋友的感染下，玩起了微信“经营”起自己的朋友圈。“每次从外面采风回来，我就把照片拷到电脑里，选片，修图，压缩，再将照片导入自己的手机发至朋友圈。”郑坤汉说。年近古稀，又是如何知晓“玩”微信呢？郑坤汉自信地说：“现在微信都进入千家万户，自己学着就会了。”就连一些修图软件Photoshop土建，老人家也只是看了一遍教程后就学会调色修图。

除了发发朋友圈，郑坤汉闲着没事就逛逛朋友圈，看看别人发的摄影作品，或与网友进行摄影方面的交流，有时一忙就到凌晨两点。“微信很是方便，传播速度也很快，将自己的摄影作品发在朋友圈上，无论是身边的摄影爱好者还是亲戚朋友，除了欣赏作品，还可以对作品进行评价，互相切磋。”郑坤汉说。

郑坤汉坦言，作为一名退休人员，在没有接触微信前，晚上闲着没事就会骑车到朋友家做客。如今，有了微信，生活变得丰富多彩，随时随地都可以和朋友交流。“网络已经成为我日常生活的组成部分，如果没有网络，生活该怎么办？”说到这，郑坤汉感慨地说。

　　网友观点：

　　为中老年人善“玩”微信点赞

@闪闪红星：如今，智能手机几乎是人手一部，微信也成了人们生活的重要组成部分。微信的传播速度非常快，老人家利用微信与网友交流，展示自己的才艺，既方便又快捷，不用受到时间地点等限制。特别是一些上了年纪腿脚不灵便的老年人，微信令他们足不出户就能和朋友们交流互动，并且可以在上面分享各自的技能、作品，给中老年人的生活增添了不少乐趣。

@我是大大姐：以前，很多老年人特别是农村的中老年人，由于农村的娱乐设施比较少，退休后要么就到朋友家话家常，要么就聚在一起打牌打麻将。如今，不少老人家有意识地利用网络培养自己的兴趣爱好，让自己老有所为老有所乐，我觉得这样特别好，得为这些老人点赞。不仅让他们的生活多姿多彩，也保持着思维的活跃，陶冶了身心健康。此外，他们将自己的才艺展示到网络上，与他人分享，互相交流，更能提高自己的生活情趣。

@SX禧：随着现代科学技术的进步，我们步入了信息时代，生活早已离不开网络。微信的出现，更是时代发展的趋势。这群老人将自己的作品发布在网络上，顺应了时代的发展。他们通过网络可以认识到更多志同道合的人，加强了与外界的沟通交流，紧跟着时代的步伐。这些伯伯婶婶们，虽年老，但心却不老，他们也可以与年轻人一样时髦。我要为这群中老年人年轻的心态点赞！

@水瓶座女孩苗苗：这些懂“玩”微信的中老年人真的令人佩服。中老年人玩微信展示才艺固然是好事，但使用微信也要注意把握一个度。如今，一些中老年人也会像年轻人一样，一玩微信就像着了迷，长时间盯着手机屏幕不说，还经常熬夜。须不知，这样做是不可取的。毕竟老人家们都有一定的年纪了，身体的机能不允许他们长时间盯着手机看。过度使用微信，长时间熬夜，肯定会影响身体健康。因此，我建议有过度使用微信的中老年人要控制自己看微信的时间，注意劳逸结合，保重自己的身体。（潮州日报）