立秋虽至暑气未散

今天9时6分，我们迎来了秋天的第一个节气——立秋。秋天这么快就到了吗？显然，潮安现在还处在热浪滚滚的夏日。不但未来三天将出现34℃高温天气，接下来较长一段时间，暑热都将挥之不去。

“立秋”是二十四节气中的第十三个节气。一般认为“立秋”后天高气爽，月明风清，气温逐渐降低。但实际上，立秋时节正值中伏和末伏，立秋来临时，我国大多数地区仍处于夏日，天气较为炎热。而且南方地区还多高温出没，“小暑大暑不算暑，立秋处暑正当暑”，距离进入气象意义上的秋天还比较远。一般来说，华南一带的秋天10月中旬以后才会陆续到来。

在经历了台风和暴雨影响后，气象部门预计，未来三天，我区天气以多云为主，有分散雷阵雨，最高气温达到34℃，公众仍要注意防暑降温。

具体预报如下：

8日：多云间晴，26～34℃；

9日：多云间晴，有分散雷阵雨，26～34℃；

10日：多云间晴，有分散雷阵雨，26～34℃。

专家提醒，立秋节气的岭南地区，仍是高温酷暑之势，但因时有台风降雨，湿度仍然较大，人体易受湿热邪气侵袭，出现脾胃湿困导致的疲倦乏力、食欲不佳、脘腹胀满等症状，因此立秋饮食养生尤其要保护脾胃，同时要适当“减辛增酸”。